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瑜伽球變身寶寶玩具新寵,教你幾招帶娃玩球新方法

來源:admin│ 時間:2019-04-19 

瑜伽球,直徑一般在25厘米以上。基本上瑜伽媽媽們人手一個,這類球足夠大,對于小月齡寶寶來說,是很好的玩躲貓貓游戲的道具。寶媽們,趕緊找出家里也許已經積灰的球,和孩子一起玩起來吧!


躲貓貓是幫助孩子理解“事物永久存在性”這個概念最簡單有效的游戲。剛剛出生的寶寶會認為,只要自己看不到的東西就是消失了,直到6個月左右他們才開始慢慢明白,即使自己看不到了,事物還是存在的。


但正因為如此,很多孩子開始出現了焦慮,父母一離開就開始哭嚷,希望父母回來。這時,通過這樣的躲貓貓游戲,可以一定程度緩解這份焦慮。

等到孩子會獨坐會爬后,可以讓孩子推球,或者父母推球讓孩子接住。有些孩子大了以后很害怕接球,看到球過來第一反應就是抱頭,這其實很可能就是小時候沒有鍛煉視覺的判斷能力,無法很好地判斷球的速度。而這個推球游戲就是最基本的視覺鍛煉,對眼睛的遠近對焦有幫助。


當孩子可以獨坐了,還可以扶著孩子坐在大球上上下跳躍抖動,或者向四周搖晃,這又是很好的平衡能力和感統協調的鍛煉。如果父母可以邊晃動球,邊有節奏地唱一些童謠,這又能有助于孩子的韻律感的培養。

等到孩子2歲以后,如果父母自己有一些運動瑜伽基礎的,就完全可以和孩子開展一些親子瑜伽了,這都是非常好的運動鍛煉和促進親子關系的手段。